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30/06/2014

Un pharmacian vous parle>POISSYWORLDWIDE>VACANCES>Un médecin proche de vous : Le soleil et nous !>L’alimentation estivale : prenez les bons réflexes>>Préparez votre pharmacie de voyage sans stress

Les rayons du soleil nous réchauffent, les embruns marins nous stimulent, les vacances approchent et les bonnes résolutions nous poussent au changement. Se bouger davantage, profiter de ses amis, se relaxer en famille et pourquoi ne pas y inscrire aussi  un programme de révision des bonnes règles alimentaires.  

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De beaux pieds pour l’été…

Nos pieds sont fort précieux. Or nous les négligeons souvent, voire nous les maltraitons. Ils ont pourtant besoin de soins spécifiques et nécessitent une attention régulière, dès lors qu’ils supportent tout le poids de notre corps en nous véhiculant du matin au soir. Que vous ayez le pied grec, égyptien ou romain, pour avoir de jolis pieds cet été, choyez-les.  

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Un médecin proche de vous : Le soleil et nous !

Il donne la vie, il donne l’heure, mais pour nous, pauvres petits humains vulnérables, le soleil a deux visages : il est capable du meilleur comme du pire !

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Bien se protéger contre les moustiques

Le moustique nous rend parfois la vie compliquée, de la simple piqûre inoffensive à la transmission de maladies beaucoup plus grave en zone tropicale comme le chikungunya, la dengue ou la malaria, le moustique mène la vie dure aux humains et aux animaux. Un seul mot d’ordre, se protéger !

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Quelques conseils pour des examens sans stress

Les périodes de révisions avant de passer des examens, et le jour « J », sont propices à des vagues de stress et d’insomnie. Pour mieux appréhender et gérer ces états et ne pas faire subir à votre santé des conséquences trop « lourdes », il est nécessaire de rester vigilant. Pour ce faire, voici quelques conseils clefs afin de bien vous préparer ou aider vos enfants.

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Le point sur les régimes amaigrissants (partie 3)

Le principal inconvénient d’un régime restrictif est la baisse du niveau du métabolisme de base et, par conséquent, la reprise du poids dès l’arrêt du régime ou au moindre écart. Ce phénomène est appelé yoyo pondéral.

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Le point sur les régimes amaigrissants (partie 2)

L’objectif de l’enquête de l’Anses était d’évaluer les risques liés aux régimes amaigrissants chez les personnes qui n’ont pas (ou peu) besoin de maigrir et non d’évaluer l’efficacité des régimes pour les personnes en réel surpoids.

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Le point sur les régimes amaigrissants (partie 1)

Une récente étude publiée en France met en lumière les risques liés aux régimes amaigrissants, qui peuvent aller jusqu'à des problèmes cardio-vasculaires, rénaux et surtout des effets pervers de reprise des kilos supplémentaires.

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Préparez votre pharmacie de voyage sans stress

Lorsque l’on prépare son sac de voyage pour des vacances, seul ou en famille, une petite trousse de produits para-pharmaceutiques est toujours bienvenue, et peut vous éviter de nombreux aléas en fonction de votre destination.

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COURBATURES

Mesures préventives Lorsque les courbatures sont là
Muscle Les courbatures sont souvent les conséquences d’une préparation physique insuffisante ou d’un mauvais échauffement.

Mesures préventives

Il convient, avant tout, de ne pas brûler les étapes et d’augmenter progressivement la durée et l’intensité des séances d’entraînement. L’organisme doit s’habituer, petit à petit, à des efforts croissants.

Douleur musculaire L’échauffement ne doit jamais être négligé. D’intensité moyenne, il doit solliciter tous les groupes musculaires et stimuler l’activité cardio-pulmonaire. Sa durée ne devrait pas être inférieure à quinze minutes.

La prévention passe également par le respect des règles hygiéno-diététiques, avec une alimentation riche en hydrates de carbone (pain, pâtes, riz…) et une bonne hydratation avant, pendant et après l’effort.
douleur

Lorsque les courbatures sont là…

Il est recommandé de réduire l’intensité des efforts physiques pendant quelques jours. Toutefois le maintien d’une activité physique très légère est bénéfique : un petit footing d’une vingtaine de minutes, à allure très lente, par exemple.
Un bain chaud détend les muscles et apaise la douleur.
Des massages appropriés peuvent également détendre et drainer les muscles. Des étirements légers (sans forcer) permettent d’assouplir les muscles endoloris et de les ramener progressivement à leur longueur initiale.

17:21 Écrit par franceweb dans 21CenturyWebArchive, Santé, Vacances | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer | |  Facebook | | | | |

18/06/2014

POISSYWORLDWIDE,SOCIAL NETWORK, FRANCEWEBSHARING, TRAVEL, Need a little help finding your perfect beach destination this summer? Look no further…Our top beaches for summer 2014

Our top beaches for summer 2014

POISSYWORLDWIDE SOCIAL NETWORK,

Our family promise WELCOME TO FRANCE WEB, ALL OUR PORTALS, ALSO THIS MONTHS...

Find out how we're making travel easier for all.

Welcome to our new back page or should we say Your new back page ? We'decided it's time to get social and you guys are invited too. We know that you love posting pics, vids and tips from your travels, and we want to feature the best right here. Tried a local delicacy for the first time ?

FranceWebSharing,

Need a little help finding your perfect beach destination this summer? Look no further…… Our top beaches for summer 2014

DISPATCHES FRANCE Found a funny holiday souvenir ? Summer beauty. Best for celeb spotting: Paloma Beach - Nice, France The south of France is known worldwide for its beautiful beaches with Paloma beach being no exception. Half of the beach is public and half private, the latter favoured by the likes of Angelina Jolie and Brad Pitt, making the beach a great place for celebrity spotting. Flights to France and Nice destination guide

17:26 Écrit par franceweb dans 21CenturyWebArchive, Travel, Tourisme, Vacances, Voyage | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer | |  Facebook | | | | |

07/06/2014

La reine Elizabeth II termine sa visite à Paris par le marché aux Fleurs

La reine Elizabeth II termine sa visite à Paris par le marché aux Fleurs

Sous une brève pluie d'orage, Anne Hidalgo a accueilli la souveraine britannique, vêtue d'un tailleur rose pâle, à 10H00 (8H00 GMT) sur le parvis de l'Hôtel de Ville, sous les applaudissements de quelques centaines de Parisiens et de touristes.

Les deux femmes ont ensuite eu un entretien privé d'une vingtaine de minutes, avant qu'Elizabeth II, à bord de sa Bentley, gagne l'île de la Cité, à quelques centaines de mètres de distance, où se trouve le marché aux fleurs.

Le président français François Hollande, qui a offert vendredi soir un grand dîner en l'honneur de la souveraine au palais de l'Elysée, sera à son côté pour le dévoilement de la plaque portant l'inscription "marché aux fleurs reine Elizabeth II".

Elizabeth II, qui achève sa cinquième visite d'Etat en France, un pays auquel elle porte une affection particulière, a participé vendredi en Normandie aux célébrations du 70e anniversaire du débarquement allié en Normandie, parmi une vingtaine de chefs d'Etat et de gouvernement dont David Cameron, Barack Obama, Angela Merkel, Vladimir Poutine et le nouveau président ukrainien Petro Porochenko.

A 88 ans, la reine d'Angleterre, accompagnée de son époux le prince Philip d'Edimbourg, a accompli sans faiblir un programme chargé qui s'était ouvert jeudi après-midi, après son arrivée à Paris en Eurostar: cérémonie devant la tombe du soldat inconnu sous l'arc de Triomphe avec le président français, réception à l'Elysée, puis garden party à la résidence du Royaume-Uni à Paris.

Elle devait regagner son pays en avion en fin de matinée.

14:37 Écrit par franceweb dans 21CenturyWebArchive, France, FranceWeb, e-Globalnetwork, International | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer | |  Facebook | | | | |

 
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